Hej alla kära läsare av vår Blogg och resan emot Ironman 2007.
Våren börjar att infinna sig och som det ser ut nu så har min fökylning på
allvar börjat ge med sig såååå det finns inte några ursäkter för att INTE komma
igång på med fysisk aktivitet. Sedan sist har jag varit i Aten och sett mig omkring, det
blev en hel del motion meeen, den grekiska maten är FANTASTISK.
Saganaki och allehande friterade delikatsser har konusmerats med stor aptit
och jag är rädd för att den motion jag fått inte alls går kunnat förbränna det antal
kalorier som jag satt i mig.
När det nu har blivit ljusare märks att energinivån har förhöjts och jag vill lova er
minst 30 minuters motion om dagen ifrån och med nu. Ikväll står hopprep på
programmet (jag har boxats i mina unga dagar så jag har en utmärkt teknik).
Jag följer nu upp på detta dagligen och en uppmuntrande kommentar vore
riktigt roligt.
Over n´ out.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar