Jo, att det suger såklart.
Dock så har jag nu fattat beslutet att för att hinna ikapp min compadre Daniel som just nu är 35,5 kilo lättare än jag måste dra mig till gymmet 1 timme före jobb varje morgon.
Min diet förhindrar mig några större ansträngningar eftersom jag ligger på ett kaloriintag på ca 400 Kcal per dag. Lite step, promenad eller cykling ska jag mäkta med varje morgon innan jag drar mig till jobbet dock.
Dieten heter Cambridgekuren och går ut på att man genom att äta extremt lite kalorier per dag och får majoriteten av energin från protein så försätter man kroppen i ett förbränningsstadie som kallas ketos. Detta ska i teorin förhindra kroppen att använda muskler som energi till skillnad från andra pulverdieter som nutrilett med mera där man gör av med både fett och muskler. www.cambridgekuren.se finner man mer info på.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar