Sitter här i min soffan med laptop, remotes och ett kylskåp och skafferi som inbjuder till vad Mats skulle kalla synd. Alla tillbehör för att röra sig så lite som möjligt. Detta är vad vår genration med den teknologi vi har kan erbjuda oss, så lite ansträngning man kan föreställa sig.
Har insett att min vän har satt sig ett mål som han efter sju dagar fortfarande är fast besluten att nå. Med sina inlägg i vår blogg så måste jag erkänna att jag börjar fundera på att badminton 1 gång i veckan och golf var 14:e dag inte är tillräckligt. Min pedometer har tyvärr inte fungerat så jag kan inte mäta och pressa mig själv på arbetet.
Det gym som finns på arbetet kommer att få besök, det är den möjlighet jag har. Nästa vecka ska det finnas en plan för löpning och cykling.
Stay tuned, mitt nya liv börjar nästa vecka..
(By the way http://www.beginnertriathlete.com/cms/article-detail.asp?articleid=441 )
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar