Denna morgon var det lågt, dels på motivation som gjorde att jag snoozade klockan och struntade i mina 5Km i morse och till min stora glädje visade även vågen sin minsta siffra sedan projektet startade. Den officiella siffran får ni se på invägningen på måndag morgon.
Med motivationen stärkt av vågens dom så ska det tränas i morgon istället. 5Km på 43 minuter är målet.
Har även efter samtal med min motivationscoach bestämt att jag ska ta bild på mig själv 1 gång per vecka i samband med invägningen. Med min förebild på www.johnstonefitness.com som inspiration.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar