Vaknade efter lördagens äventyr med ett huvud fyllt av smärta. Det fanns inget att göra än att strunta i att träna och lida ut misären i soffans trygga famn.
På morgonvägningen såg jag till min förskräckelse att lördagens överflöd av mat och dryck har börjat lagras in i glykogendepåerna, nu kan man räkna med att gå upp 3 kilo innan det vänder och man är inne i ketosen igen. Surt, men det får man ta. Måste hålla fokus på mitt långsiktiga mål.
Framåt 13-tiden så kom det ljud från frun som innebar att det var aktiveringsdags. Helst aktivitet i form av att köra upp till Höganäs för att titta på keramik och glaspryttlar.
Av godo var dock att jag till slut fick inhandlat mina espressokoppar. Nu jäklar ska det malas, tampas, bryggas och i bästa fall drickas espresso.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar