Lucky Star - Madonna

Jag har precis kommit hem ifrån ett kvällspass. Hösten ligger och lurar och mörkret har återvänt. Just ikväll är det stjärnklart och jag nynnade Madonnas Luck Star refräng för mig själv när jag var ute och sprang.

Det var ett strålande pass och jag har kapat av 3½ minut sedan jag sprang 10 km, den 18 augusti. Bra jobbat till mig.

Att hålla 5 minuter per kilometer går riktigt bra och det tempot hoppas jeg kunna hålla till Ermitage løbet dem 10 oktober.

"Starlight, star bright
You make everything all right
What you do to me, baby
You’ve got to stay by my side tonight"

Yes yes....

Endomondo Running Workout: "was out running 10.00 km in 50m:10s using Endomondo."