Första rundan efter förkylning

Ett förållande hårt pass efter totalt stillestånd sedan den 2:a september.

Det är otroligt hur fort det går för kroppen att degradera sin form.

Men nu är jag tillbaka i sadeln och börjar träningen inför strandloppet den 25:e september.

Full fart!

Endomondo Running Workout: "was out running 5.91 km in 29m:57s using Endomondo."