Efter att ha sprungit regelbundet sedan mitten på maj tycker jag inte att min kondition
blir bättre. Jag gör idag 4:10 på 5 km och då är jag en pressad man.
Mitt ursprungliga mål, att springa DHL på runt 20 minuter, är inte realistiskt.
Jag tror jag kan hålla ca. 4:45 per kilometer och det är jag nöjd med.
På mitt pass idag så öppnade himlen sig och det öste ned med regn, jag har inte sett så mycket regn på hela sommaren. Uppfriskande men tungt.
Full fart framåt. Jag ser verkligen fram emot DHL.
\Daniel
2 kommentarer:
You go girl !
Det är skönt med en trogen läsar skara.
Skicka en kommentar