Tränings center

Idag har jag tagit nya tag efter en längre tids... vila.

Jag besökte för första gången ett gym, med utmärkta faciliteter. På löpbandet tog jag en kort runda på 30 minuter och han springa 4,29 kilometer. Det kändes fint i benen och jag är VITALISERAD, det var en bra upplevelse. Jag kan nästan inte vänta tills nästa gång jag skall springa, det var alldeles för länge sedan.

Nu börjar uppladdningen på allvar inför min halvmarathon i maj.

Upp men humöret, det är snart jul.

Kram till samtliga läsare, det har ni förtjänat.

Daniel

Endomondo Running Workout: "was out running 4.29 km in 32m:18s using Endomondo."