Det har blivit några rundor i Fitness World och det känns fantastikst bra att röra på sig. Denna period brukar ju annars vara fylld med vila (läs slapphet), god mat (läs frossning) och allt annat än motion. Den sista rundan blev en 10 km´s tur med tiden 49:21, som jag är mycket nöjd med.
Jag har börjat att planera inför min halvmarathon, broløbet, som går av stapeln, den 28e maj.
Loppet kommer att innebära ganska rejäla stigningar som jag ska försöka tänka in i min träning. I Januari kommer jag att göra en träningskalender som jeg publicerar här på IronBoys.
MATS, var är du??
God fortsättning.
Daniel
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar