165 dagar sedan senaste inlägget.
Jag har:
Köpt hus
Köpt hund
Gått upp 14 kilo
Lyckats dra på mig kronisk hälseneinflammation efter min squashmatch på dag41.
Som ni märker har det inte blivit något med träning, och hela ironmanprojektet har legat i träda.
Dag 52 skrev jag följande:
"Jag är övertygad om att dietbiten av mitt projekt (ner från 141Kg till 90Kg) inte blir några problem"
Känns som jag inte hade 100% koll där va...
Det har varit mycket jobb med flytt, nya huset, renovering, köpa hund, sköta hund.
MEN, i ärlighetens namn så är det mest en ursäkt. Att sköta kosten tar inte mycket mer energi än att slarva med den. Att stå 30 minuter på maskinen därhemma ska man klara av varje dag. Det är ju inga konstigheter att göra det under tiden man kollar dumburk eller något annat.
Hur ser då planerna ut för framtiden kanske man kan undra.
Jag har gått till sjukgymnast för att få ordning på hälsenorna. Efter ett halvt år på detta sättet så har jag börjat felbelasta knäna sa han, därav att jag har ont där med. :-(
Under tiden jag kurerar mina senor så ska jag börja med cambridge igen och köra 30 minuter maskin hemma varje dag. Med lite tur och mycket ansträngning är jag nere på 110Kg till nyår
Nu när sambon avslutar sitt friår och börjar jobba igen 1/10 så ska jag gå till gymmet 2ggr/vecka med i väntan på att hon kommer från jobb.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar