Är på kontoret i Amsterdam och jobbar denna veckan.
Vårt Amsterdamkontor ligger mitt ute i ingenstans, man kan äta i vår kantina som har dyr dålig mat eller på ett litet gatukök mittemot som BARA serverar sillamackor. Sillamacka i all ära, men de är inte så kul efter de första 2 mackorna. Sen finns det ju ett litet Burger King runt hörnet med... :-)
Som alla säkert förstår så vallfärdar alla anställda till BK mellan 11-14 på dagarna.
Nåväl, jag käkar lite och rätt även om det är BK. har lyckats hålla mig ifrån min vanliga beställning på Dubbel Whopper med ost och bacon, extra allt, plusmeny med cola, twister fries och ketchup+majo. Inte konstigt man är fet!
24/7 fitness öppnade i Lomma i söndags, 200 meter hemifrån och de sålde ut 200 gymkort för 995kr/st. Det kändes som en hyfsat bra deal, så jag och kusinen drog ner och ställde oss i kö. Vi fick kort nummer 28 och 29, men det tog oss först 45 minuter i kön, och sen nästan 2 timmar för admin av ansökningar för de 27 före oss. Jag vill inte ens tänka på hur länge person #200 fick vänta. han står där antagligen än.
Jag har egentligen ingen plan med gymkortet. Gymmet är litet, men har typ 3 trappmaskiner, 3 löpband, 3 roddmaskiner, ett gäng vanliga maskiner med viktmagasin och ett friviktsrum som är marginellt större än min garderob. Det kommer att gå att träna det mesta. Det jag direkt saknade var en ställning för knäböj och en vadpress.
Soppefacit då?
Jo, jag höll det nästan i 3 veckor som planerat. gick ner 6.5Kg på de 3 veckorna. 9Kg ner och sen 2.5 upp när man lagrade in glykogenet igen.
Rautakanki!
tisdag, september 30, 2008
fredag, september 19, 2008
torsdag, september 18, 2008
Dag 913: Hunger
Hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig hungrig !
Det sammanfattar de senaste dagarna ganska bra.
Fattar inte vad det är med mig, jag kan inte sluta tänka på mat. :-(
*edit* Så, efter dagens andra soppa och 3 körsbärstomater så känns det bättre.
Det sammanfattar de senaste dagarna ganska bra.
Fattar inte vad det är med mig, jag kan inte sluta tänka på mat. :-(
*edit* Så, efter dagens andra soppa och 3 körsbärstomater så känns det bättre.
onsdag, september 17, 2008
Dag 912: Nytändning?
Det känns rätt bra nu.
Har klarat av 2 veckor drygt på soppa.
Svensexan som skulle ge mig ett break från soppor stannade på just det, en dag. Sen var jag tillbaks på soppor igen.
Enligt min fina lilla projektionskurva över vikten så skulle jag idag ha vägt 122Kg, och vågen visade 121.2.
just NU känns det som jag kan hålla detta tempot ett bra tag.
Annars händer det inte så mycket i livet. Sjukt mycket jobb med projektet på Dell.
badrummet som jag inte har skrivit om än (det läckte vatten genom taket ner i matrummet...) är på G att bli ett badrum igen.
Vi var tvungna att riva ut ALLT i badrummet och i 2 veckor har hantverkarna byggt upp allt från grunden igen.
Idag ska det kaklas och sen känns det som vi snart har ett badrum igen. D.v.s att hålet i badrummet har förvandlats till ett hål i plånboken.
Vilmer växer och fyller snart 1 år. Kan inte fatta att det har gått ett år redan.
Vi har blivit av med en katt som blev sjuk och var tvungen att avlivas, men har adopterat en ny, så kattnettot är 0.
Hunden har vuxit upp och blivit gammal (2,5år) och vis. nu lyder han nästan alltid och verkar tillslut ha förstått att katterna inte är hans privata leksaker att jaga som en idiot så fort de rör på sig.
Har klarat av 2 veckor drygt på soppa.
Svensexan som skulle ge mig ett break från soppor stannade på just det, en dag. Sen var jag tillbaks på soppor igen.
Enligt min fina lilla projektionskurva över vikten så skulle jag idag ha vägt 122Kg, och vågen visade 121.2.
just NU känns det som jag kan hålla detta tempot ett bra tag.
Annars händer det inte så mycket i livet. Sjukt mycket jobb med projektet på Dell.
badrummet som jag inte har skrivit om än (det läckte vatten genom taket ner i matrummet...) är på G att bli ett badrum igen.
Vi var tvungna att riva ut ALLT i badrummet och i 2 veckor har hantverkarna byggt upp allt från grunden igen.
Idag ska det kaklas och sen känns det som vi snart har ett badrum igen. D.v.s att hålet i badrummet har förvandlats till ett hål i plånboken.
Vilmer växer och fyller snart 1 år. Kan inte fatta att det har gått ett år redan.
Vi har blivit av med en katt som blev sjuk och var tvungen att avlivas, men har adopterat en ny, så kattnettot är 0.
Hunden har vuxit upp och blivit gammal (2,5år) och vis. nu lyder han nästan alltid och verkar tillslut ha förstått att katterna inte är hans privata leksaker att jaga som en idiot så fort de rör på sig.
måndag, september 08, 2008
Dag 903: Modern av all träningsvärk.
Jobbade med att köra 4 ton jord till trädgården igår, inte helt angenämt när man har 0 energi i kroppen, men men...
1 vecka med soppor gav en minskning med 5.6Kg.
Mycket vätska, men det känns rätt bra ändå. Nu kan jag få på mig kläder som har "krympt i tvätten" :-)
Nu gäller det de kommande 2 veckorna. 1 avsteg planerat, och det är en kompis svensexa 13/9. Då är all bets of. Sen gäller det att komma tillbaks snabbt på sopporna igen.
Ovan nämnde kompis bröllop är 11/10, då vill jag ha gått ner till 120Kg. Absolut görbart... OM...
1 vecka med soppor gav en minskning med 5.6Kg.
Mycket vätska, men det känns rätt bra ändå. Nu kan jag få på mig kläder som har "krympt i tvätten" :-)
Nu gäller det de kommande 2 veckorna. 1 avsteg planerat, och det är en kompis svensexa 13/9. Då är all bets of. Sen gäller det att komma tillbaks snabbt på sopporna igen.
Ovan nämnde kompis bröllop är 11/10, då vill jag ha gått ner till 120Kg. Absolut görbart... OM...
fredag, september 05, 2008
Dag 900. vad händer?
Helt plötsligt har jag lyckats hålla mina soppor i 5 dagar!
Ett enormt framsteg efter mina eoner av misslyckanden. :-)
Ett enormt framsteg efter mina eoner av misslyckanden. :-)
torsdag, september 04, 2008
Dag 899 Sammanfattning av ett misslyckande?
Än en gång skriver jag i bloggen.
Har de senaste 899 dagarna varit ett misslyckande?
I vissa avseenden är svaret ett rungande JA!
Jag är idag i marginellt bättre form än för 899 dagar sedan. Vikten är 6kg mer än när jag startade bloggen.
Åter igen, kanske mot bättre vetande är jag tillbaks på the quick fix, d.v.s Cambridgesoppor.
Målet är en snabb start från 130.1kg fredagen 29/8 till att landa på 120kg eller mindre på Fredag 26/9.
under denna period kommer det en svensexa som kommer att ställa till det.
Jag vet inte hur ofta jag har skrivit det i bloggen, men än en gång så är utmaningen att inte börja frossa efter en dag av slarv. Det ÄR ok att slarva 1 dag, men i princip alla gånger jag har gjort det så har det antingen slutat med att jag fortsätter i typ 1 vecka eller slutar med dieten helt och hållet.
Har de senaste 899 dagarna varit ett misslyckande?
I vissa avseenden är svaret ett rungande JA!
Jag är idag i marginellt bättre form än för 899 dagar sedan. Vikten är 6kg mer än när jag startade bloggen.
Åter igen, kanske mot bättre vetande är jag tillbaks på the quick fix, d.v.s Cambridgesoppor.
Målet är en snabb start från 130.1kg fredagen 29/8 till att landa på 120kg eller mindre på Fredag 26/9.
under denna period kommer det en svensexa som kommer att ställa till det.
Jag vet inte hur ofta jag har skrivit det i bloggen, men än en gång så är utmaningen att inte börja frossa efter en dag av slarv. Det ÄR ok att slarva 1 dag, men i princip alla gånger jag har gjort det så har det antingen slutat med att jag fortsätter i typ 1 vecka eller slutar med dieten helt och hållet.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)